Percorso Karma Yoga
IlPercorso Karma Yoganasce dalla mia esperienza ventennale nel campo della filosofia orientale.
L’obiettivo principale del Percorso Karma Yoga è quello di comprendere la direzione della propria vita e sbloccare le risorse latenti in ciascuno di noi, per fiorire liberamente nella propria unicità e autenticità.
Focalizzato su tutta una serie di principi PRATICI, il Karma Yoga è fonte inesauribile di benefici tra cui:
- Eliminazione dell’ansia innescata dal bisogno di controllo, dalla necessità di approvazione e dal timore del giudizio altrui: eliminando il conflitto con i “referenti esterni”, si elimina automaticamente tutta l’ansia derivante dal timore reverenziale verso ciò che non è sotto il nostro controllo;
- Modulazione del proprio atteggiamento per raggiungere una condizione di flessibilità libera dagli schemi rigidi dell’ego e dei condizionamenti esterni;
- Maggiore calma interiore: superando l’ansia, i sensi di colpa immotivati, il senso di inadeguatezza e l’energia bloccante delle ferite emotive, si libera un fluire spontaneo di calma e stabilità interiore;
- Possibilità di agire al meglio grazie ad una migliore centratura e focalizzazione dei propri intenti.
Il Karma Yoga aiuta le persone a sentirsi parte di un tutto e dare dunque un significato equilibrato all’esistenza e un atteggiamento più responsivo e meno reattivo alle sfide della vita.
Si sviluppa in 10 passi,grazie ai quali la visione del mondo diventa chiara, consapevole e traboccante di nuove opzioni e la vita si trasforma così in un’entusiasmante esperienza degna di essere vissuta in tutta la sua pienezza.