Percorso
Karma Yoga

Immagina di poter avere a disposizione uno strumento semplice e pratico da utilizzare fin da subito per:

• ripulirsi dalle incrostazioni mentali
• riportare equilibrio tra cuore, mente e anima
• acquisire una nuova visione della realtà che ti consenta di esprimere il tuo vero Sé in totale serenità
• imparare a filtrare l’inutile e limitante chiacchiericcio mentale e a fare emergere i pensieri autenticamente ispirati dall’Anima
• comprendere la relazione tra idea e realtà
• individuare il proprio dharma (scopo della vita)
• sciogliere i legami e i blocchi karmici
• aprirsi al VERO significato della spiritualità
• incontrare la saggezza PRATICA della tradizione filosofica orientale e occidentale
• migliorare considerevolmente la qualità delle tue relazioni
• definire la relazione con sé e con la propria presenza

Se senti di poter trarre grandi benefici dall’attuare uno o più dei punti appena elencati, allora sei nel posto giusto.

La maggior parte dei percorsi di benessere interiore presenti in circolazione, utilizzano discipline (quasi tutte di origine orientale) che però sono state studiate per chi pratica una vita monastica. Ovvero per persone che hanno molto tempo libero a disposizione. Questo è il motivo per cui ci si ritrova inevitabilmente a doverli abbandonare.

Il vantaggio del Karma Yogaè che è nato migliaia di anni fa ed èspecificamente dedicato a coloro che sono impegnati nel mondoe nel tumulto della vita quotidiana. Dal guerriero al regnante; dal commerciante all’artigiano; dallo studente al lavoratore dipendente; dal libero professionista all’artista, il Karma Yoga porta gioia, pace e immensi benefici a chi deve barcamenarsi con le responsabilità di tutti i giorni.

E il vantaggio più interessante di questo percorsoè che usufruirai della sapienza orientale attraverso la profonda mediazione della sapienza occidentale.

Non dovrai perderti  in termini e concetti complessi ma vestirai calzari comodi per goderti questo viaggio traendone i massimi benefici, in maniera semplice e piacevole.

L’obiettivo principale del Karma Yoga è comprendere la direzione della propria vita e sbloccare le risorse latenti in ciascuno di noi, per fiorire liberamente nella propria unicità e autenticità.

Il vero genio non è colui che diventa famoso con le proprie opere ed azioni, ma colui che emana la propria luce nell’ordinarietà della vita di tutti i giorni, traendo gioia da questo brillare.

Focalizzato su tutta una serie di principi PRATICI, il Karma Yoga è fonte inesauribile di benefici tra cui:

• Eliminazione dell’ansiainnescata dal bisogno di controllo, dalla necessità di approvazione e dal timore del giudizio altrui: eliminando il conflitto con i “referenti esterni”, si elimina automaticamente tutta l’ansia derivante dal timore reverenziale verso ciò che non è sotto il nostro controllo;
• Modulazione del proprio atteggiamentoper raggiungere una condizione di flessibilità libera dagli schemi rigidi dell’ego e dei condizionamenti esterni;
• Maggiore calma interiore: superando l’ansia, i sensi di colpa immotivati, il senso di inadeguatezza e l’energia bloccante delle ferite emotive, si libera un fluire spontaneo di calma e stabilità interiore;
• Possibilità di agire al megliograzie ad una migliore centratura e focalizzazione dei propri intenti.

Il Karma Yoga aiuta le persone a sentirsi parte di un tutto e dare dunque un significato equilibrato all’esistenza e un atteggiamento più responsivo e meno reattivo alle sfide della vita.

Il percorso si articola in 10 passi, grazie ai quali la visione del mondo diventa chiara, consapevole e traboccante di nuove opzioni e la vita si trasforma così in un’entusiasmante esperienza degna di essere vissuta in tutta la sua pienezza.

1. Karma e Dharma
2. La mia linea del tempo: cosa vuol dire sciogliere i nodi Karmici?
3. Osservo e costruisco lo spazio di cuore, mente ed anima
4. La mia relazione con l’Altro
5. Quali sono i miei arché? (i miei principi)
6. La metamorfosi del sé (Il punto di partenza e la statua)
7. Individuare il proprio Dharma: volontà agita e volontà agente
8. Individuare il proprio Dharma: imparare a sentirsi
9. Riconoscersi e affidarsi
10. Trasformazione

Ogni passo consiste in un incontro individuale della durata di 90 minuti che può svolgersi online via Skype o Zoom oppure in presenza presso lo studio di Torino.

Il costo di ogni incontro è di 85 Euro.

Acquistando tutto il pacchetto di 10 incontri in un’unica soluzione (700 Euro) risparmi 150 Euro.